LIFE 尿酸値が8.3だった件について【下げ方】
尿酸値が
はい。先日の健康診断で尿酸値8.3という数値を出してしまいました・・・。
今回初めて引っかかってしまいました。
8.0mg/dLを超えると、5年間で3割程度の人が痛風を発生すると考えてください
足...
guheguhe
LIFE 
LIFE サイトリニューアルしました！
こんにちは、おひさしぶりです。サイト管理人(ぐへぐへ)です。
だいぶ間が空きましたが、今回サイトをリニューアルいたしました。(何度やってるんだよって感じですが笑)
デザインリニューアル、ちょっと尖ってる記事、人気のない記事をし...
BOOKS 実録 泣くまでボコられてはじめて恋に落ちました。を読みました
実録 泣くまでボコられてはじめて恋に落ちました。を読んだよ！！
３連休で時間があったので、何か良い本(or漫画)はないかなーっと思って調べてたら、見つかりました！
『実録_泣くまでボコられてはじめて恋に落ちました。』という漫画で...
筋トレ 【個人的に】おすすめのプロテインをご紹介！【試してみたもの】
オススメプロテインをご紹介
こんにちは！ぐへぐへ（@guhe46）です！
お久しぶりですな。（突然ですが）今回は個人的に試してたプロテインをご紹介しますよ！
LIFE 将来が不安なゲイは貯金・資産運用してもいいんじゃないの〜っていうお話
こんにちは。ぐへぐへ（@guhe46）です。
今回はちょっと真面目な話ってわけでもないですが、お金について書いてみます。
自分の中でも勉強中の部分が多いのですが、勉強してったことを共有していければなーって思っております。
GAY 【世界一周】ゲイがおフランス・パリに行ってみたよ〜【misterb&b】
だいぶお久しぶりです。ぐへぐへ（@guhe46）です。
今回はプチ世界一周フランス編について書いていきましょ〜
もう記憶もだいぶ薄れかけてきているので少しでも忘れないうちに・・・。
LIFE 【柿渋とか】アトピーが再発中です・・・【保湿剤とか】
以前フィリピンでアトピー関係の記事を書きましたが、あれ以来しばらく落ち着いていたアトピーが再度ぶり返してきたのでまた記事をまとめてみました。
LIFE 【30歳】30歳になったんでこれまでとか今後とか【男性】
30歳になってしまいました。もうおじさんですなあ。
今回は「30歳、男」と調べても検索結果に個人のブログが全然でてこないな〜と思って、だれか30歳になる男性（特にホモ？）に読んでもらえればと思ってます。
男はあんまり年齢...
LIFE 【近況報告】おちこんだりもしたけれど、私はげんきです。
こんにちは。ぐへぐへ（@guhe46））です。
最近はフリーランス業に精をだしていたので、ちょっとブログから離れていました・・・。
ま、今日もブログ書いていきまっしょい！
世界一周 【世界一周】ぼくの夢はインドに行ってケータイぶっ壊したいというよりぶっ壊した
こんにちは〜。ぐへぐへ（@guhe46）です！
世界一周旅行についてまじで忘れそうなので忘れないうちに書いて行きたいところ！
今回は世界一周インド編を書きましょうかね！